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面对手机老是有广告推销电话的问题，可以采取以下几种方法来关闭或降低这类电话的打扰。
1、拦截设置：
大部分手机都有拦截功能，可以在“设置”中查找“拦截”或“阻止”相关的选项。
进入拦截设置后，可以选择拦截所有陌生号码，或者手动添加需要拦截的号码。
如果手机支持关键词拦截，还可以添加“推销”、“广告”等关键词，以屏蔽含有这些内容的电话。
2、号码投诉：
如果知道是哪个公司或机构的推销电话，可以联系该机构，投诉他们的电话骚扰行为，并要求他们停止联系，也可以向当地的电信监管部门投诉。
3、第三方软件拦截：
可以下载一些第三方软件，如腾讯手机管家、360手机卫士等，这些软件有专门的拦截功能，可以拦截推销和广告电话。
4、识别并屏蔽虚拟号码：
有些广告推销电话使用的是虚拟号码，这些号码虽然不同但都有一定规律，识别这些号码后，可以手动添加屏蔽。
5、个人信息保护：
减少在公共场合或不信任的网站提交个人信息，很多推销电话都是基于个人信息泄露。
6、换掉号码：
如果其他方法都无效，而且当前手机号中的个人信息非常重要，可以考虑更换手机号码，但请注意，更换号码后也需要做好新号码的隐私保护。
面对广告推销电话的打扰，可以通过手机设置、投诉、第三方软件等多种方式来关闭或降低这类电话的打扰，也要注意保护个人信息，避免信息泄露。